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★雑誌LEEwebに掲載されました★
2020.08.03

S-BODYJAPANです(^^)

夏本番を迎えますが、皆さんは猛暑と言われる夏を乗り切る準備はしておられますか?

京都の猛暑、どんななるんやろ〜

 

さて、この度、集英社のライフスタイル雑誌 LEE「リー」のオンライン版に、書籍「あなたに効く15秒ストレッチ」についての記事を掲載して頂きました!

LEEweb ヘルス&ビューティー

たった15秒!自分にあったストレッチ選びで骨格バランスを整える【肩こり解消】

書籍の中では、カラダが壊れる原因や、一日1〜2分から初めるセルフケアの方法をお伝えしています。

 

思いっきりカラダを動かせないこの情勢の中で、心身の健康への気づきのきっかけになればと思います。

是非御一読ください。

S-BODYJAPAN