★雑誌LEEwebに掲載されました★
2020.08.03
S-BODYJAPANです(^^)
夏本番を迎えますが、皆さんは猛暑と言われる夏を乗り切る準備はしておられますか？
京都の猛暑、どんななるんやろ〜
さて、この度、集英社のライフスタイル雑誌 LEE「リー」のオンライン版に、書籍「あなたに効く１５秒ストレッチ」についての記事を掲載して頂きました！
たった15秒！自分にあったストレッチ選びで骨格バランスを整える【肩こり解消】
書籍の中では、カラダが壊れる原因や、一日1〜2分から初めるセルフケアの方法をお伝えしています。
思いっきりカラダを動かせないこの情勢の中で、心身の健康への気づきのきっかけになればと思います。
是非御一読ください。
S-BODYJAPAN
