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京都市中京区、整体、腰痛、椎間板ヘルニア、側弯症のことならS-BODY JAPAN(カイロプラクティック堺町六角)にご相談下さい

講演活動
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ウォーキング講座♪


こんにちは、カイロプラクティック堺町六角の疋田です(*^ω^*)

先日ウォーキング講座を開催しました!

院としても初めての試みだったのですが、たくさんの方々に来ていただきまして

「またやってほしい!」「楽しかった」「何か姿勢がピンてなった!笑」等々・・・

嬉しいお声をたくさん頂きました。

今回の講座の内容は

~美しい姿勢と歩き方~

ウォーキングの実践指導や歩行メカニズムのお話など盛りだくさんの内容で、

ウォーキングトレーナーの実践指導では皆さん真剣な眼差しで臨んでいました!

普段「歩く」事に、あまり関心がないと思います

私も全くといっていいほど関心がありませんでした。普通にテクテク・・・ただ歩く。

今回の講座でも、そういう方がたくさん来られていたのですが

指導を受けた後、皆さんとても綺麗な歩き方になっていました♪

姿勢・歩き方・・・正しくするだけで身体の調子もあがるんです

実際、ウォーキング講座に参加した方が正しい歩き方を実践しただけで

腰痛がマシになった!というお声も聞いています

普段の生活でちょっと工夫をするだけでこんなにも変わるんです

今回参加出来なかった方も是非、次回ご参加ください!

今回とはまた違った盛りだくさんの内容でお届けしたいと思っております(^^)

ではでは、また次回~。

ウォーキング講座♪①ウォーキング講座♪②

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