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秋でリフレッシュ!
2018.10.12

こんにちは

S-BODY JAPAN(カイロプラクティック堺町六角)の大杉です(^^)

 

先日、京都の大原にある、わらべ地蔵で有名な三千院へ足を伸ばしてきました。(京都に長年住んでいてお初!)

庭園の緑がキラキラ元気に光っていて、空気も澄んでいるので、散策していると心がスッキリした感じがします♪

11月からは紅葉で人が多くなるらしく、今が涼しくて穴場の時期ですよー!

 

さて、みなさんのリフレッシュ方法は何でしょう??

私は山とか海とか自然にダイブすると、めちゃくちゃ生き返ります!

目が3倍くらい大きくなる気がします。笑

 

仕事や家のことで日々忙しい方が多いですが、自分なりのリフレッシュ法を持っておくとカラダとココロのビタミンチャージになりますね♪

寒くなる前のこの季節に体調を崩さないよう、自分のカラダを見つめて温活&健康管理しっかりしましょう。

 

S-BODY JAPAN

(カイロプラクティック堺町六角)

河原町四条、烏丸御池より徒歩10分