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モロヘイヤで夏を乗り切ろう~♪

2015.08.07

こんにちはカイロプラクティック堺町六角の大杉です♪

体調を崩しやすいこの季節を皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。

私は気をつけてたんぱく質とビタミンをしっかり摂るように心がけています。

おすすめはモロヘイヤのスープ!

以前エジプトに旅行しに行った時によく出てきたメニューで、なんか元気になるんです!

作り方はモロヘイヤをミキサーにかけるか、みじん切りにしておいて、なべにニンニクのみじん切りと鷹の爪をいためて

鶏がらスープを注ぎます。

沸騰したらモロヘイヤをいれて塩コショウで味を整えて完成!

エジプト仕込みのスタミナスープでこの暑い夏を乗り越えましょー(^○^)
モロヘイヤ
そして貼ってある画像なんですが、とあるカフェで飲んだスタミナドリンク!

黒糖としょうがが入っているドリンクでとっても美味しかったです。この暑い夏に

最適な飲み物ですね(*^-^)皆様もぜひ飲んでみてください♪

京都で整体・カイロ・マッサージ・接骨院などの治療院をお探しの方、
どこへ行けばよいかお悩みの方はご相談だけでもお気軽にどうぞ。
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カイロプラクティック堺町六角/KCSセンター堺町六角
TEL 075-253-0631