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京都市中京区、整体、腰痛、椎間板ヘルニア、側弯症のことならカイロプラクティック堺町六角にご相談下さい

スタッフブログ
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若い女性に急増!


こんにちはカイロプラクティック堺町六角の疋田です

先日、ずっと行ってみたかったカフェに行ってきました(ノ´▽`)ノ

高台寺にあるカフェなんですが、ゆったりまったりお茶したい方には是非行ってほしいところです!

 

あと職業柄、むむむ!と反応してしまった事が・・・笑

隣に座っていた修学旅行生が口を揃えて『腰が痛い~疲れた疲れた~、歩けない~』とワイワイガヤガヤ

そんな若いのにー!まだまだこれからなのにー!なに言ってんだー!!!

と、心の中で叫んでしまいました。(私も軽い運動ではぁはぁ言いクセに・・・笑)

 

webニュースに ロコモ症候群 若い女性に急増!  という記事が。

ロコモ症候群、最近耳にしますが筋肉や関節が弱くなって、日常的に必要な動作ができなくなってしまう状態の事をいいます

片脚立ちで靴下をはくことができない、すぐ疲れる、つまづきやすい、転びやすい・・・

こんな症状を思いつく方はロコモ症候群なのかも・・・?

筋力の低下、バランス能力の低下、運動不足も原因にあるみたいですよ!

社会人になると、運動をする機会も少なくなると思います。

お散歩がてらウォーキングなど、軽く身体を動かしてあげるだけでも違うみたいです(ノ´▽`)ノ

運動をしていても痩せない、なかなか成果が出ない。

そういう方は身体のバランス・骨の歪みが関係しているのかも?!

代謝アップ・痩せやすい身体作り・疲れにくい身体作り!

今年はこれを目指しましょう~(^^) (私と一緒に!笑)

 

肩こり・身体の歪み・椎間板ヘルニア・側弯症でお困りの方

烏丸御池徒歩5分、烏丸駅徒歩8分、河原町・三条駅から徒歩10分のカイロプラクティック堺町六角へお越し下さい。

ご相談だけでもOKです(^^)お気軽に~

 

 

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